PMS(月経前症候群)

つらいPMSがよくなるのは?

つらいPMSがよくなるのは?

こんなお悩みはありませんか?

  • 1ヶ月の大半が不調な日々に不安を感じている
  • 小さなことにもイライラしてしまいプライベートが思うようにいかない
  • 薬を処方されて服用しているがなかなかよくならない
  • 生理前の暴飲暴食をなんとかしたい
  • 下腹部の痛みと重さがしつこく仕事に集中できない

もう大丈夫です。これまでに多くの方がPMS(月経前症候群)にまつわるお悩みで来院され、今ではすっかりよくなってストレスなく過ごされています。

 

PMS(月経前症候群)はカラダだけでなく、精神的にも非常に負担が大きいのも特徴のひとつです。

重症化したり、多くの症状が出てしまってからではたいへんです。ひとりで悩まず、三玄堂にご相談ください。

 

このページでは三玄堂の考えるPMS(月経前症候群)の原因や施術法などをご紹介していきますので参考にしてくださいね。

そもそもPMS(月経前症候群)ってどんなもの?

PMSの症状

PMS(月経前症候群)とは、月経前3〜10日間の期間で精神的な症状、あるいは身体的症状が起こるものをいいます。

その多くは月経の開始とともに軽快、もしくは消失するのが特徴です。

 

原因はハッキリとは分かってはいません。ただ、女性ホルモンの変動が大きく関わっていると考えられています。

とくに排卵から月経までの期間(黄体期)の後半に起こる女性ホルモンの低下が、脳内のホルモンや神経伝達物質の異常を引き起こし、PMSの原因になると言われています。

 

脳内のホルモンや神経伝達物質はストレスの影響を強く受けることから、近年ではPMSは女性ホルモンだけの問題ではない、とも言われています。

 

PMSは多くの症状が出ることも特徴で、

  • 精神神経症状:イライラや情緒不安定、不安、眠気など
  • 自律神経症状:食欲不振、のぼせ、めまい、倦怠感など
  • 身体的症状:腹痛、頭痛、お腹の張り、むくみなど

が代表的な症状として挙げられます。

 

長年PMSの症状を抱えている方も多く、こういった症状に慣れっこになってしっていることもありますが年を追うごとに症状が強くなってしまうこともありますので「うまくつきあっていく」ことはあまりオススメできません

 

一般的なPMS(月経前症候群)の対処法

一般的に婦人科などでは

  • 低用量ピル
  • LEP(低容量エストロゲン・プロゲスチン配合薬)
  • 漢方
  • 鎮痛剤など症状にたいする投薬

など、主な対処法は薬を使ったものになります。

 

反対に薬を使わない場合だと、

  • セルフモニタリング(症状を記録して自分のリズムを把握する)
  • 意識の切り替えや生活の工夫
  • 食事を中心とした生活習慣の見直し
  • リラックスする時間をとる
  • 適度な運動

などでカラダへの負担を軽減を図ります。

 

三玄堂でのPMS(月経前症候群)に対するアプローチ

先に挙げたような対処法でお悩みが解消されればそれに越したことはありませんが、思うような結果が得られない方が多いのも事実です。

 

それはなぜでしょうか?三玄堂ではPMSは自律神経の働きの低下が原因であると考えています。

 

これは、女性ホルモンの司令塔と自律神経の司令塔が同じ場所であるため、自律神経に乱れが起きることで女性ホルモンの分泌にも影響が出てしまうからです。

 

PMSは生理におけるホルモン分泌など、いわゆる生理周期に関わる疾患です。

自律神経の働きが低下して、ホルモン分泌がうまくコントロールできなくなることで、PMSの症状が出ていると考えています。

 

自律神経はカラダの疲労とストレスの影響でその働きは低下します。

 

例えば、乱れた食生活で内臓が疲れてしまったり、過度なストレスが蓄積することで自律神経の働きが弱ってしまいます。

その結果、ホルモンの分泌量を適切にコントロールすることができなくなるためPMSの症状に悩まされてしまう、と考えられます。

PMSの施術

疲労の蓄積されたカラダにはゆがみが発生しますので、三玄堂ではこのゆがみの程度を施術時の基準にしています。

ゆがみが整いバランスのとれたカラダであるということは疲労の蓄積されていない状態、つまり自律神経の働きが適切であると言えるからです。

 

自律神経の働き高めるために、三玄堂では

  1. 頚椎の整体
  2. 頭蓋骨の整体
  3. 内臓の整体

といった施術をおこなっていきます。

施術の結果、カラダに蓄積された疲労が解消され自律神経の働きが戻ることでPMSの症状の改善されていきます。

頚椎の整体

頚椎は脳から走る神経の出入り口にあたり、カラダにとって重要な場所です。

自律神経の中枢もあったり、姿勢に関係する重要な筋肉がたくさん存在します。

 

そのため、頚椎がガチガチになり、動きがスムーズでなくなることでバランスが崩れゆがみを生じます。

非常にデリケートな場所なので、あくまでソフトに頚椎にアプローチしてゆがみを調整していきます。

施術

頭蓋骨の整体

内臓の疲労やストレスが過剰にかかると自律神経の中枢でもある脳にも影響が現れます。

その結果、頭蓋骨のつなぎ目が硬くなり、血液やリンパの流れに問題が生じます。

 

そこで三玄堂では頭蓋骨の調整を行うことで、自律神経の働きの安定化して血液やリンパの流れをの正常化を図ります。

その結果、ゆがみが調整され姿勢も改善されます。

施術

内臓の整体

内臓が疲れたり、ストレスでカラダが緊張すると、カラダはそれをかばうようにします。

このとき発生するのが「カラダのゆがみ」で、たとえばお腹が痛いとお腹を中心に前にかがむ、あの感じです。

 

これは内臓の負担を少しでも軽くしてあげようと、反射的にゆがませてしまっている現象。

そこで、三玄堂では内臓の施術をすることでゆがみを調整していきます。

施術

また、PMSの改善には生活習慣の見直しが欠かせない要素になります。例えば、

  • アルコールの摂取
  • 甘いものや脂分の多いものの食べすぎ
  • 睡眠不足
  • 水分不足

などが代表的な問題です。

 

内臓への過度な負担は自律神経の働きを弱めてしまい、PMSの改善の邪魔になってしまいます。

そのため、施術と生活習慣の見直しを組み合わせることはPMS改善の大きなポイントになります。

お客様の声

薬を飲んで抑えていた生理痛で困らなくなりました

お客様写真
アンケート用紙

Q.施術を受ける前はどんな症状でお困りでしたか?

生理痛がひどく、腹痛や貧血になっていました。薬を飲んで症状をおさえていました

 

Q.三玄堂の施術を受けてみて、どこが良かったですか?

はじめてお世話になった時から症状が改善され、今では前のように困ることがなくなりました

とくに痛みもなく、楽に受けられるのでとてもありがたかったです

 

Q.実際に来院してみてよかったと思うのはどんなところですか?

短時間で楽に受けることができるところです。症状も改善されて、治っていることが実感できます。

 

Q.施術以外で良かったと思ったのはどんなところですか?

とても先生が優しく接してくださり、雰囲気も明るいところです。

また、いろいろと生活の中でも気をつけたほうが良いことを教えてくださるところです。

 

Q.三玄堂を誰かに勧めるとしたら?どんな方にオススメしますか?

同じように症状があり、薬を使っている人にオススメです。

また、他にも知り合いに勧めてみたいと思っています

 

Nさま 18歳 女性 学生

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

施術料金

ホームページ限定の初回割引キャンペーン実施中

 

院長施術

スタッフ施術

初診料

3,000円(税別)

施術料金

6,000円(税別)

5,000円(税別)

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はい、三玄堂です」と出ますので

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選ばれる理由

医師の推薦

追伸

PMS(月経前症候群)でお悩みの方は日頃からガマンしていて、「まぁこんなものかな」と考えていることが多いようです。

しかし、先にも述べたように、放置しておくことは良いことではありません。

 

三玄堂でも、腰痛や肩こりを訴えて来られた患者さんが、

「実はPMSもあるのですが、よくなりますか?」

と相談されることが少なくありませんでした。

 

相談されたら、それに本気で応えたくなりますよね。

そんなきっかけでベストな方策を模索し、今の施術法に行き着いたのです。

 

あなたは今ある、PMSによる不調がなくなったら、何がしたいですか??

ぜひその想いをお聞かせください。

 

三玄堂はあなたの「よくなったらしたいこと」のために全力でサポートします

あなたのご来院を心よりお待ちしております

村松剛

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