眼精疲労本文

病院などでは休息や睡眠を基本とし、場合によっては点眼薬で症状改善を図ります。

しかし、それだけではよくならない場合もあります。

このような場合に考えられることとして

• 自律神経に負担がかかっている　
• 筋肉が緊張してしまっている　
• 神経に疲労がある

などが挙げられます。

三玄堂では眼精疲労に対して

• 自律神経の負担を減らす　
• 緊張の過剰な筋肉を緩める　
• 神経の疲労を和らげる　

ことを目的とした施術を行い、眼精疲労の症状改善を図ります。

自律神経は交感神経と副交感神経に大別されます。

そんな自律神経は背骨や骨盤といった骨格から出てきます。

つまり骨格が歪んでいるとそこを通っている自律神経にも負担がかかってしまうのです。

三玄堂では

• 骨格を整えることで自律神経への負担を減らす
• 循環を良くし、神経の流れを改善する

ことで自律神経の負担を減らします。

目の疲れと首や肩の筋肉の緊張は密接に関わっています。

実際、眼精疲労で来院する方の殆どが首や肩がガチガチになっています。

三玄堂では

• 首の歪みを改善することで付着している筋肉の緊張を緩める
• 筋肉を動かして柔軟性を出す

ことで緊張した筋肉を緩め、目の疲れの改善を図ります。

目に関わる神経はパソコンやスマートフォンなどで同じところを見続けていると負担がかかってしまいます。

また、目を動かす神経には副交感神経の役割を持つものもあるため、自律神経の乱れにも繋がってしまいます。

三玄堂では

• 循環を改善し、神経の疲労を和らげる
• 自律神経の乱れを改善し、負担を減らす

ことで神経の負担を減らします。