書籍紹介「エクササイズ編」

■見るだけで体が変わる魔法のイラスト──健康になる! 運動能力が上がる!

強くなりたきゃこれを読め!!―ストレッチing編

■モゾモゾ体操であなたのカラダがみるみる生きかえる!

■手のひらを押すだけで痛みが消える!てのひら整体

みずぽっと体操──水のゆらぎで肩こりが消える!

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