ぎっくり腰

あなたは今、こんなことで

お悩みではありませんか？

• まず今の腰の痛みをなんとかしたい
• 痛みが強く歩くのもままならない
• 毎年何度かぎっくり腰になってしまう
• 薬や湿布に頼りたくない
• 注射をせずにこの痛みをよくしたい
• 明日には仕事があるのでなんとかしたい

1つでも当てはまる方は

できるだけ早く三玄堂にご相談ください！

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12/15〜12/28までにご予約の方に限り

＼　初回 3,980円(税込)　／

（通常料金：初診料3,300円+施術料金5,500円〜）

※院長の施術をご希望の場合は4,980円(税込)となります。
※先着10名様限りとなります。

→あと9名

「帰りはスタスタと歩いて帰る」が三玄堂のぎっくり腰施術のミッション

なぜ三玄堂にぎっくり腰で来られた方は帰りにはスタスタと歩くことができるのか？

ここではぎっくり腰の特徴や、三玄堂の考えるぎっくり腰を引き起こす原因やその対処法などをご紹介。

もしあなたが今、ぎっくり腰による痛みで歩くのもままならないのであれば三玄堂にお任せください。

きっと帰りにはスタスタと歩いて帰ることができるはずです。

ぎっくり腰になってしまう原因として一般的には

• 筋肉の疲労
• 関節のズレ
• 長時間の無理な姿勢

などが挙げられます。

対処法として、ぎっくり腰になったらまずは冷静になることをおすすめします。

実際にぎっくり腰を経験した方はわかると思いますが、急激な強い痛みのせいで冷静な判断をすることが難しくなります。

場合によっては重大な疾患が原因で腰が痛い場合もあります。そのため、冷静な判断ができるよう落ち着くことが第１です。

冷静になったうえで痛みが強く、動くのもままならない場合はまず安静にするのがいちばん。

場合によってはコルセットなどを装着し安静にする場面が多く見られます。

また、痛みが強い場合は湿布やアイシング、痛み止めの薬などを使用することが一般的です。

多くの研究結果などを見るとぎっくり腰にはロキソニンやボルタレン、タイレノールなど薬局で購入可能な薬も有効だと言われています。

※指示された用法・用量を守り、正しく使うようにしましょう。

他にも温めるか、冷やすか？という対処法もありますが、結論から言うと症状の度合いや得られる目的によって異なります。

詳しくは「ぎっくり腰の正しい対処法　温める？冷やす？」をご覧ください。

冷静に自身の状態を把握し、適切な対処を選択することが肝心です。

しかし、上記のような対処法をとってもなかなかラクにならないのもまた事実。

もしかしたらあなたも

■明日には仕事があるのに

■早く治さないと家のことが止まってしまう

■痛くて何もできないなんてツラい

そんな気持ちで焦ってこのページを見ているのかもしれませんね。

三玄堂ではぎっくり腰の原因は

疲労によりカラダのコンディションが著しく低下してしまっていること

だと考えています。

疲労を起こす要因は主に

1. 睡眠不足
2. 不摂生
3. ストレス
4. 運動不足

などが挙げられます。どれも日常的にわたしたちに振りかかるものばかりですね。

とくに暴飲暴食が重なる年末年始や温度変化が大きい季節の変わり目が要注意です。

年に何回とぎっくり腰になりやすいシーズンがあるのです。

しかし、あらかじめ発生しやすい季節を把握することでぎっくり腰にならないよう予防することが可能とも言えるのです。

このようなぎっくり腰に対して三玄堂では

• 患部への施術
• 原因である疲労の施術

の２つの施術を主に行います。

とくに、動くのもままならないようなヒドい症状の場合は患部への施術を重点的中心に行います。

その結果、「帰りはスタスタ歩いて帰る」ことが可能になるのです。

歩けない程の痛みや、寝返りもままならないほどキツい痛みがある場合は第１選択として患部への施術を行います。

残念ながら原因への施術だけでは不十分です。

施術内容は

• 骨盤周りの関節の調整
• 腰回りの筋肉の調整
• 腰に関連する下半身の筋肉への調整

の3つです。

少々痛みを伴いますが、確実に施術後には動くのがラクになります。

その結果、「帰りにはスタスタ歩く」ということが可能になります。

ぎっくり腰の原因は疲労であると言いましたが、この疲労の殆どが内臓の問題です。

詳しく見てみると、

• 睡眠不足で肝臓や腎臓で疲労物質が処理しきれない
• 不摂生で胃腸に負担がかかる
• ストレスが原因で胃・肝臓・脾臓などに負担をかける
• 運動不足で循環器系の機能が低下する

などが多くみられます。

内臓に溜まった疲労はカラダのバランスの崩れ（ゆがみ）としてあらわれます。

人間のカラダの60%以上は水分でできているので、ゆがみは循環の問題に繋がります。

グニャグニャに曲がったホースと真っ直ぐなホースで水の流れを考えてみてください。

どちらの流れが滞りやすいか、明らかですよね。

循環が悪くなった状態が放置されると症状が発生しやすい環境になってしまいます。

その結果ぎっくり腰に至ってしまうと考えています。

そこで三玄堂では内臓に溜まった疲労を回復させることを目的に

• 頚椎の調整
• 内臓の調整
• 頭蓋骨の調整

の３つのポイントに施術を行います。

頚椎は脳から走る神経の出入り口にあたり、カラダにとって重要な場所です。

自律神経の中枢もあったり、姿勢に関係する重要な筋肉がたくさん存在します。

そのため、頚椎がガチガチになり、動きがスムーズでなくなることでバランスが崩れゆがみを生じます。

非常にデリケートな場所なのであくまでソフトに頚椎にアプローチしてゆがみを調整していきます。

内臓が疲れたり、ストレスでカラダが緊張すると、カラダはそれをかばうようにします。

このとき発生するのが「カラダのゆがみ」で、たとえばお腹が痛いとお腹を中心に前にかがむ、あの感じです。

これは内臓の負担を少しでも軽くしようと、反射的にゆがませてしまっている現象。

そこで、三玄堂では内臓の施術をすることでゆがみを調整していきます。

内臓の疲労やストレスが過剰にかかると自律神経の中枢でもある脳にも影響が現れます。

その結果、頭蓋骨のつなぎ目が硬くなり、血液やリンパの流れに問題が生じます。

そこで三玄堂では頭蓋骨の調整を行うことで、自律神経の働きの安定化して血液やリンパの流れをの正常化を図ります。

その結果、ゆがみが調整され姿勢も改善されます。

12/15〜12/28までにご予約の方に限り

＼　初回 3,980円(税込)　／

（通常料金：初診料3,300円+施術料金5,500円〜）

※院長の施術をご希望の場合は4,980円(税込)となります。
※先着10名様限りとなります。

→あと9名

ぎっくり腰になってしまったときは本当に我を忘れて「どうしよう…」と混乱してしまいます。

一度ぎっくり腰の痛みを経験してしまうと、あの痛みが再びいつ襲ってくるのかと不安を抱えながら生活をしなくてはならない…

こんなではあまりにも人生楽しくありませんよね？

実は私もぎっくり腰を経験した一人。

本当に突然やってきて、動けなくなってしまいました…

このようにぎっくり腰のほとんどが

「かがんだ瞬間にピキッときた」

「くしゃみをした瞬間に」

「呼ばれて後ろを振り返ったら」

など、痛くなった瞬間の動作は大きな動きでも特別な動きでもない、よくある日常での動きです。

三玄堂にも毎月のようにぎっくり腰になってしまった方から電話がかかってきます。

中には歩くのもままならないようなケースも少なくありません。

しかし、ぎっくり腰は決して怖いものではありません。

なぜならぎっくり腰に至るハッキリとした理由があるし、よくなるものだからです。

あなたはぎっくり腰による不安がなくなったら、何がしたいですか？？

ぜひその想いをお聞かせください。

三玄堂はあなたの「よくなったらしたいこと」のために全力でサポートします。

あなたのご来院を心よりお待ちしております。